معرفة

في مجتمع اليوم، لم تعد مشاكل الصحة العقلية مشكلة لمجموعة مهنية واحدة، ولكنها انتشرت تدريجياً إلى طلاب المدارس الابتدائية والثانوية، مما يدل على وجود اتجاه في سن أصغر.

أولاً، دعونا نلقي نظرة على عادات النوم غير الصحية هذه. يحرص العديد من الشباب على اتباع أسلوب حياة "السهر لوقت متأخر من أجل الانتقام في أيام الأسبوع وتعويض يوم العطلة بالانتقام".